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Budget Cremige Rote Paprika-Penne Für Die Ganze Woche

Cremige Rote Paprika-Penne

Ein einfaches und cremiges Nudelgericht mit gerösteten roten Paprikaschoten, Frischkäse und aromatischen Gewürzen. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 500 g Penne oder eine andere kurze Nudelsorte
  • 3 große rote Paprikaschoten ca. 600 g
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 400 ml Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe
  • 200 g Frischkäse Doppelrahmstufe
  • 3 EL Tomatenmark
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Eine Handvoll frisches Basilikum optional, zum Servieren
  • 50 g geriebener Parmesan optional, aber empfohlen

Method
 

  1. Die roten Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen – die ersten Blasen steigen auf, das Wasser brodelt leise.
  2. Das Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Bräter bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten – sie werden weich und duften süßlich, etwa 3 Minuten. Den Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute mitbraten, bis er aromatisch duftet, aber nicht braun wird.
  3. Die Paprikastücke in die Pfanne geben und alles unter Rühren 5 Minuten anbraten. Die Paprika bekommt leichte braune Stellen und wird weicher – ein Zeichen, dass die natürliche Süße freigesetzt wird. Das Tomatenmark unterrühren und kurz mitrösten, bis es eine dunklere Farbe annimmt und intensiv riecht.
  4. Die Gemüsebrühe angießen, Oregano und Paprikapulver hinzufügen. Alles aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Die Sauce reduziert sich leicht und die Aromen verbinden sich.
  5. Währenddessen die Penne ins kochende Salzwasser geben und nach Packungsanweisung bissfest kochen – die Nudeln fühlen sich beim Reinbeißen noch leicht fest an, was perfekt fürs spätere Aufwärmen ist. Vor dem Abgießen 100 ml Nudelwasser auffangen.
  6. Die Paprika-Zwiebel-Mischung vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab oder im Standmixer fein pürieren – die Masse wird samtig und leuchtend orange-rot. Achtung: Beim Pürieren heiße Flüssigkeit nicht zu schnell mixen, sonst spritzt es. Den Frischkäse unterrühren, bis die Sauce geschmeidig und cremig ist.
  7. Die abgegossenen Penne in die Pfanne zur Sauce geben. Alles gut vermengen – die Nudeln saugen die Sauce auf und werden gleichmäßig umhüllt. Falls die Sauce zu dick ist, etwas Nudelwasser hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und nach Belieben Parmesan abschmecken. Mit frischem Basilikum bestreuen und servieren.

Notizen

Für eine vegane Variante kann der Frischkäse durch eine pflanzliche Alternative ersetzt werden. Das aufgefangene Nudelwasser hilft, die Sauce geschmeidig zu halten.