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Orzo-Salat mit Gurken und frischem Dill

Orzo-Salat mit Gurken und frischem Dill

Ein erfrischender und leichter Orzo-Salat mit knackigen Gurken, rotem Zwiebel, cremigem Feta und einer zitronig-balsamischen Vinaigrette. Perfekt als schnelles Hauptgericht oder Beilage für warme Tage.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 250 g Orzo auch als Risoni bekannt
  • 2 große Salatgurken ca. 600 g
  • 1 große rote Zwiebel
  • 3 EL frischer Dill gehackt (alternativ 2 EL getrockneter Dill)
  • 200 g Feta-Käse oder veganer Feta für eine pflanzliche Variante
  • 4 EL Olivenöl
  • 3 EL Zitronensaft von ca. 1 großen Zitrone
  • 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 100 g schwarze Oliven optional
  • 2 EL roter Balsamico-Essig für die Vinaigrette

Method
 

  1. Orzo kochen: Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Gib den Orzo hinein und koche ihn nach Packungsanweisung bissfest (ca. 8-10 Minuten). Der Orzo sollte hellgelb und leicht glasig aussehen, wenn er gar ist. Gieße ihn ab und spüle ihn kurz mit kaltem Wasser ab, damit der Kochprozess stoppt. Du wirst sehen, wie die kleinen Nudeln jetzt schön gleichmäßig geformt sind.
  2. Gurken vorbereiten: Wasche die Gurken gründlich und schneide sie in kleine Würfel von etwa 1 cm Größe. Die Würfel sollten gleichmäßig sein, damit sie später gut mit dem Orzo harmonieren. Du hörst ein leises Knacken, wenn das Messer durch die frische Gurke schneidet – ein Zeichen für optimale Frische.
  3. Zwiebel und Dill hacken: Schäle die rote Zwiebel und schneide sie in feine Ringe oder halbe Ringe. Hacke den frischen Dill grob – du wirst sofort den charakteristischen, leicht süßlichen Duft wahrnehmen. Wenn du getrockneten Dill verwendest, reibe ihn zwischen deinen Fingern, um die ätherischen Öle freizusetzen.
  4. Vinaigrette zubereiten: In einer kleinen Schüssel verrührst du Olivenöl, Zitronensaft, Balsamico-Essig, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver. Die Emulsion sollte leicht dickflüssig sein und einen intensiven, säuerlich-frischen Geruch verströmen. Schmecke die Vinaigrette kurz ab – sie sollte kräftig gewürzt sein, da sie später von den Nudeln aufgesogen wird.
  5. Alles vermengen: Gib den abgekühlten Orzo, die Gurkenswürfel, die Zwiebelringe, den gehackten Dill und die Oliven in eine große Schüssel. Gieße die Vinaigrette darüber und vermische alles vorsichtig mit einem großen Löffel. Die Nudeln sollten gleichmäßig benetzt sein, aber nicht schwimmen. Die Farben – Gelb, Grün und Lila – ergeben jetzt ein appetitliches Bild.
  6. Feta unterheben: Zerbrösele den Feta-Käse mit den Fingern über den Salat und hebe ihn vorsichtig unter. Die weißen Krümel setzen schöne Akzente und verleihen dem Gericht eine cremige Note. Mein Mann, der sonst eher wählerisch ist, hat sich gleich zweimal nachgeschöpft – und das lag vor allem an dieser Kombination.
  7. Ruhen lassen: Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank. Während dieser Zeit ziehen die Aromen richtig ein. Du wirst beim Öffnen der Folie später einen intensiveren, harmonischeren Duft wahrnehmen als direkt nach der Zubereitung.

Notizen

Der Salat sollte vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit die Aromen sich verbinden. Für eine vegane Variante einfach veganen Feta verwenden. Die optionalen schwarzen Oliven geben eine zusätzliche salzige Note.